trettiokilosresan

Dagens middag är så fruktansvärt god. Jag har ju gått och blivit risotto älskare på senare år. Så krämig och så god med så lite ingredienser! MUMMA! Jag rekommenderar denna varmt! Mängden nedan är för 4port. Här hittar du hur du går tillväga!

Lunch: Spenatrisotto 394kcal per portion

3 dl Avorioris
150 g Spenat
100 g Gul lök
200 g Apetina feta 3%
50 g Solrosfrön
2 Buljongtärning
8 dl Vatten
2 tsk Flytande margarin
Salt
Peppar